2025-08

2025年5月27日からスタートした「ドーパミンデトックス90日チャレンジ」。予定では、8月末までの90日間、スマホ・カフェイン・酒・ジャンク・ポルノなどから距離を置き、脳を“本来の感度”に戻していく挑戦でした。しかし、8月4日、Day70...